提高記憶力_鍛煉寶寶記憶力好方法

志豪供稿

  記憶力是一種最基本的學習能力。良好的記憶力不僅能讓我們在學習和工作中有更出色的表現,也能讓我們的人際關系變得更融洽。下面小編為大家整理分享的是關于提高記憶力,接下來就讓我們一起來學習一下吧,希望可以幫助到有需要的你們。

  兒童注意力和記憶力的重要性

  背童謠、講故事、朗誦詩,記憶開發要有方法。

  兒童記憶力開發的關鍵,在于激發主動和興趣

  孩子記憶力的培養有以下幾個特點:

  1、越放松,記憶速度越快。

  2、適當的分隊挑戰賽,更能激發和促進孩子記憶速度。

  3、老師家長的引領,用全腦口才記憶游戲的帶動會特別有效。

  4、記憶力好也是一種自信的表現,老師和家長的及時夸獎,最能幫助孩子提高記憶力,孩子得到的夸獎越及時,記憶力發展越快。

  提高孩子記憶力的方法

  1.寓教于樂提高記憶力

  父母應該有意識的培養孩子的記憶力。在平時陪孩子玩的時候,不妨多用語言與孩子交流,如講小故事,說兒歌等,然后讓孩子來重復你剛才所說的,只要大意對即可。這樣鍛煉一段時間,孩子慢慢就知道了該怎樣聽人說話,怎樣從別人的話中把握核心,記憶力也會慢慢提高。

  2. 背、讀、寫相結合

  我們知道,記憶一些內容靠默讀、默背是不夠的,還需要大聲讀出來,朗讀時“發聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用,對大腦的刺激比單純默讀強的多。所以朗讀有助于記憶,特別是頭腦不夠清醒時,朗讀可以使思想集中,效果甚為明顯。如果抓緊時間把已經記憶下來的東西默寫一遍,不但檢驗了自己的記憶效果,而且鞏固了記憶效果。家長可以讓孩子每天堅持10至20分鐘背讀寫,也能增進記憶力。

  3. 從培養孩子注意力入手

  離開了對識記材料的注意,記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此,要想提高孩子記憶力,訓練孩子注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能強迫孩子按自己的意愿行事??梢宰⒁庥^察孩子,如果孩子對某一事物感興趣,那好,我們就以這個事物作為起點,讓孩子盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要孩子一次比一次能堅持的時間更長一點,父母就應該感到欣慰。

  4. 養成勤于觀察的習慣

  細致的觀察有助于了解被記憶對象的本質特征和細節。一些研究記憶力的工作者發現,如果人們對他們周圍的事物注意觀察的話,他們會比那些從不對周圍事物留意的人,更容易集中注意力。

  當你的孩子記憶力差的時候,看看他的觀察力怎么樣。如果觀察力不強,就要先提高孩子的觀察力。提高孩子觀察力的方法很多,在日常生活中常用的有看圖找東西、看題目找錯誤、回憶所見過的物品的樣子等。

  5. 游戲中提高記憶力

  游戲方法能高度培養注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。

  如畫格子:

  爸爸媽媽可以預備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數字卡片。媽媽在第一個格子中擺進4種小動物的卡片或數字卡片,讓孩子仔細觀察一會兒后,拿掉卡片,讓孩子動腦筋,幫助這些小動物或數字回到自己的家。若孩子找到了,媽媽再放6張小動物或數字卡片到另一格子上,重復步驟??梢蕴岣撸河^察力、發展意識、記憶能力。

  競思專家提醒,一般來說,上午9-11時,下午3-4時,晚上7-10時,為最佳記憶時間。如果孩子記憶力差,可以讓孩子使用以上幾種方法。如果家長想要大幅度提高孩子的記憶力,還需要專業的訓練。

  注意力是孩子記憶力差的最重要原因,腦電生物反饋技術是目前最有效的方法,競思注意力訓練能夠反復通過有趣的訓練,強化孩子專注和學習能力。培養學生在較枯燥的環境下,也能輕松集中注意力的能力。因為只有注意力集中,才會有好的記憶力。競思通過提升注意力波的強度,使孩子能夠集中注意力,讓短時記憶強化為長時記憶,增強自己的記憶能力。家長想了解詳細情況可以咨詢我們。

  鍛煉寶寶記憶力的好方法

  0-6個月

  規律的日常程序

  嬰兒時期的記憶大多是短暫的、無意識的。寶寶能記住媽媽的聲音和氣味,卻記不住幾天前見過的面孔。這一時期,為寶寶建立規律的日常程序,不僅能給他帶來安全感,也能幫助寶寶記憶。

  寶寶需要規律的生活,也需要一些新鮮的刺激和體驗。一件新玩具,一本新繪本,或是出去看看風景,都能給寶寶帶來全新的感受。

  但要注意的是,在引入一樣新事物后,給寶寶一些時間熟悉和適應。過度刺激反而會讓寶寶不安。

  7-12個月

  多和寶寶“嘮叨”

  多和寶寶說話,不僅能增進和寶寶的感情,還能讓他接觸更多詞匯,促進語言和認知能力的發展,增強他的記憶力。

  爸媽們可以多叫寶寶的名字,多描述一些你們正在做的事。

  除此之外,媽媽們給寶寶讀繪本的時候,可以多加一些描述性的詞語。像“藍色的衣服”“紅紅的蘋果”“溫暖的太陽”,這些都會讓寶寶的記憶更深刻。

  躲貓貓、找東西

  寶寶現在已經有“物體恒存”的概念了,明白東西從眼前消失并不等于真的不見,最適合玩的就是躲貓貓或找東西的游戲啦。

  媽媽可以當著寶寶的面,把他喜歡的玩具(或者你自己)藏在他能夠到的地方,然后讓寶寶找出來。不僅能借機讓寶寶記住玩具的特征(包括大小、形狀、顏色、質地等),還是很好的親子游戲呢!

  1-2歲

  變身“問題”媽媽

  你是不是也有過這種感受,看完一本書,合上書后,卻想不起來里面的內容。但要是試著問自己幾個問題,就能慢慢地想起來一些了。

  同樣的,媽媽也可以向寶寶多提問題。比如在看完繪本后,問寶寶“故事里的小狗今天去哪里玩啦?”和寶寶去完動物園,問他“今天寶寶見到了什么動物呀?”這樣做不僅能幫助寶寶回憶和思考,還能讓他學會關注細節,是能讓他受益一生的好習慣。

  節奏和韻律來幫忙

  節奏和韻律能幫助大腦更好地記憶??梢越o寶寶唱一些朗朗上口的兒歌和童謠,要是再配上簡單的動作,寶寶就能發動耳朵、眼睛和身體一起記憶了。

  在教寶寶一些知識和技能時,如果能和歌曲結合起來,也會事半功倍哦,比如刷牙歌,字母歌等。

  2-3歲

  讓寶寶來幫你記

  寶寶都愛“幫忙”,因為這會讓他覺得自己很重要。媽媽們不妨利用這一點,讓寶寶來幫你記住一些事情。

  好玩的分類游戲

  和寶寶一起來玩分類的游戲吧。不僅能幫助他記憶和識別玩具的不同特征(顏色、形狀、大小等),還能培養寶寶的專注力呢。

  媽媽們可以引導寶寶按顏色、形狀、大小等來分類,比如,“把綠色的積木都放到這邊”,“小個的汽車都收到這個盒子里”。


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