游泳防溺水安全小知識

家敏供稿

夏天氣候炎熱,最最適合游泳了,但是在游泳的過程中,我們需要知道哪些防溺水安全小知識?今天小編和同學們分享幾篇關于游泳防溺水安全小知識_防溺水知識安全常識十條,歡迎大家前來閱讀。

防溺水小知識:

一、游泳小常識:

1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。

3、參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質不好)河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

二、游泳過程中應注意的問題:

1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

4、小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

三、游泳中的緊急情況及自救:

1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

(2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

再次強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

四、溺水的急救:

發現溺水者如何將其救上岸。

方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己,然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者,救護者應有充分準備、并避免。

特別強調:未成年人發現有人溺水,盡量不要下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保_也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動?!边@也是學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

五、如何防溺水:

游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。

六、防溺水標語:

1、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。

2、生命第一,預防溺水。

3、防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。

4、生命只有一次,溺水只差一念。

5、嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發生。

6、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。

7、水是生命的源泉,但也有致命的威力。

8、為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

9、切實增強安全意識,預防溺水事故發生。

10、水是生命之源,請遠離水源地。

11、珍愛生命,預防溺水。

12、增強防溺意識,綻放生命光芒。

13、強化安全教育,防止溺水事件發生。

14、切記:不要去非正規游泳場所游泳。

15、珍惜生命,遠離深水。

16、常在水邊走,安全記心頭。

17、若果你嫌命長,請在此處下水。

18、強化教育,增強青少年兒童的安全意識。

19、為了你的生命安全,請不要擅自與同學結伴游泳。

20、齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故。

21、生命僅一次,水火無情誼。

22、安全是生命的基礎,安全是歡樂的階梯。

23、花樣年華,別為溺水停下。

24、珍愛生命,遠離溺水。

25、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

26、依法監護子女,杜絕溺水事故。

27、不明水域,請不要下水游泳。

28、珍愛生命,堅決不下水游泳。

29、生命只有一次,請珍愛生命。

30、為了您的生命安全,去游泳時應有家長陪同。

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