四大破壞寶寶的專注力的做法

錦楓供稿

  很多孩子的專注力不集中,主要的影響也是在父母,父母的過度關心都會是使孩子專注力的差的原因。以下是小編整理的一些關注力差的原因。

  一、不分時機的關心和干擾。

  某天,三歲的寶寶正在玩沙,沙子跑進鞋子他也不在意,不一會兒就壘出了一個長方體,媽媽從旁邊走過來大叫:“怎么把衣服都弄臟了!”爸爸也來了:“兒子,你堆的房子怎么沒有門呢?來,爸爸教你開個小門!”“不要!我不要小門......”爸爸媽媽都沒想到,剛剛還很開心寶寶怎么立即沮喪起來了。

  這是很多家長都踏過的誤區,他們不知道,自己不經意間的“打擾”已經破壞了寶寶在快樂中建立起來的專注力,用自以為是的行為瓦解了寶寶的自尊心和成就感。

  正確做法:家長要管住自己時刻想“參與”和“幫助”的心,給孩子留出空間,尤其是孩子正在自己動手時,無論做得怎樣,只要不涉及危險,就不要隨意干擾他們,讓寶寶能夠享受到“由始至終”的連續感和滿滿的成就感,從而能建立良好專注力。正如蒙臺梭利所說:“除非你被孩子邀請,否則永遠不要去打擾孩子。為孩子打造一個以他們為中心,讓他們可以獨自“做自己”的兒童世界。”所以孩子的成長,有時候只需要大人們遠遠注視就好!

  二、提供太多玩具。

  有些家長想要寶寶玩得盡興,就會一下子給孩子很多玩具,讓他能想玩什么就“手到拿來”。但心理學上的刺激反應理論認為,過多的材料會引發注意力渙散。也就是說,選擇越多越容易讓寶寶無所適從,“貪心”地這個也玩一下,那個也玩一下,注意力不集中就是在多次的這些行為中逐漸形成的哦!

  正確做法:有目的的活動其實更容易抓住孩子的專注力,家長可以在提供給寶寶玩具之前就讓寶寶做好選擇,并告知這一段時間里也只能玩這個玩具,想要其他玩具則要等到下一個時段,家長這樣有意促成孩子在一段時間內從事一項活動,能夠給孩子專注的機會。另外跟寶寶對話時,不要籠統地問:你想玩什么?而換成:你想玩積木,還是想看書呢?這樣有針對性的提問,寶寶就比較好選擇。

  三、讓寶寶過多接觸電子產品。

  在這個智能化的時代,電視、電腦、手機等各式各樣的電子產品在我們的生活中占據著重要地位。關于寶寶對電子產品的接觸,一位媽媽曾問道:“孩子看動畫片時很投入,但是做其他事情就不行了。那看動畫片是不是一個很好的鍛煉注意力的辦法呢?”答案當然不是!

  我們先來區別有關注意力的兩個概念:無意注意和有意注意。無意注意也叫被動注意,沒有預定的目的,不需意志努力的注意,孩子出生便有無意注意的能力,這是注意的初級形式。有意注意也叫主動注意,也就是預設了目標,需要主觀意志力去監督的注意,到了2~3歲才開始萌芽。我們通常說要培養孩子的專注力,實際上是指有意注意的形式。孩子只有具備連續不斷的有意注意能力,才會在學習和工作時不輕易受干擾。

  電視等電子產品會對孩子產生著非常大的吸引力,但孩子在看動畫片時基本上屬于被動狀態——被那些色彩鮮艷、聲音豐富且頻繁閃爍的畫面所吸引。習慣了跳動的畫面,就很難靜下來專心進行需要“靜下來”的活動,要知道,孩子將來上學讀書的課本可不會動,它需要孩子主動去汲取知識的有意注意。所以,讓孩子長時間看電視反而會毀掉專注力。

  正確做法:盡量少讓孩子觀看電視和接觸電子產品,更不能為了省事,給孩子塞個手機或者iPad,讓他自己玩。同時,媽媽和孩子一起閱讀繪本是可以培養孩子專注力的絕佳辦法,因為親子閱讀需要孩子集中精力去聽,去讀,去思考。如果慢慢培養孩子能夠很好地關注繪本,那么他的有意注意也就得到了培養。

  四、忽視孩子的興趣和身心發展規律。

  有位媽媽說:“我家寶寶兩歲了,讓她拿彩筆畫個畫,結果半小時都坐不住,可把我氣壞了!”其實,不只這位媽媽,很多“望子成龍、望女成鳳”的家長都特別喜歡用這樣一個詞——坐得住。然而“坐得住”并不是專注力的本質,它可能意味著枯燥被動、不切實際的堅持。有人問:“坐得住”怎么不好了?達芬奇學畫畫時,不就是因為坐得住,每天畫幾百個雞蛋,最后成大畫家了嗎?但你忽視了這樣一個問題:他的專注來自于自身的發展和熱愛。

  我們不妨先來了解各年齡段寶寶注意的時長:

  年齡 注意時長/發展

  3歲 3-5分鐘

  4歲 10分鐘

  5-6歲 20分鐘

  6歲以上 逐步過渡到30分鐘或更長

  同時需要各位明白的是,這個只是參考數值,不能一味套用,一般來說,若孩子對某個事物沒有興趣,他注意力集中的時間就會明顯低于這個數值,甚至根本就不去注意,而對于感興趣的事,他們更愿意全身心地投入其中。所以不能單憑成人自己的標準和眼光來衡量寶寶專注的程度,如果給孩子貼負面標簽、一味強迫,這樣只能適得其反哦!

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