高效快速閱讀的四大方法和技巧

志豪供稿

  高效快速閱讀,讓學習變得高效。有了前面講的注意力、感官訓練和閱讀習慣作為基礎,在實際閱讀過程中掌握一定的方法和技巧成為持續提高閱讀速度和效率的關鍵。下面小編為大家整理分享的是關于,接下來就讓我們一起來學習一下吧,希望可以幫助到有需要的你們。

  速讀方法和技巧

  引導物閱讀法

  眼睛生來就有跟隨引導物運動的特點,所以借用引導物的快速移動來帶動眼睛的移動速度是一種行之有效的閱讀方法,尤其適合初學者的進階訓練。

  引導物可以是手指,一般用食指;或者筆、尺子等便于拿握的細長物體都可以,以使用時不妨礙視線為佳。

  將引導物放在正在閱讀的‘那一行內容的下面一行’中間位置,以眼睛盡可能順暢快速地隨著引導物移動而勻速移動,同時要保證能看清所讀過的內容。

  因為引導物和眼睛兩者的移動會相互作用,這里的重點在于要找到它們的有效結合點,達到相互促進提升的目的。當速度提升到一定水平并相對穩定,或達到一目多行時可取消引導物來閱讀。

  節拍閱讀法

  這種閱讀方法是利用有規律的節拍,來輔助和控制眼球的移動節奏,從而提升閱讀速度。

  因為在快速閱讀時,眼球運動的移動和中止相互交替的、有規律的進程,只不過平時我們對這一過程沒有明顯直觀的感知,更談不上很好的控制。

  而通過節拍器的輔助,在閱讀時強行讓眼睛采用一定的移動節奏(適應之后,強制感會漸漸消失),將有助于激發閱讀者自然而然循序漸進地提高眼睛運動速度,近而加快閱讀。

  具體操作時,可以選擇專門的節拍器,也可以借用秒表的滴答聲、或者有規律的擊打聲。注意要根據自身的閱讀水平選擇節拍頻率,閱讀緊跟節奏,以節拍每響一次眼睛能捕捉到最多的有效信息為準。

  剛開始因為節拍的加入,或許不太習慣,但只要專注反復練習,閱讀者將可以明確感知并自如地掌控自己的閱讀節奏,這時就不再需要有形的節拍器了。

  壓痕閱讀法

  這種閱讀方法是通過充分利用有效視幅,在閱讀信息左右兩端來壓痕(劃線)的方法,提高單位時間捕捉信息的效率來提升閱讀速度。

  通常我們看書時一般遵循從左往右逐字閱讀的方式,即每一行從頭讀到尾。但經過眼睛訓練和視幅擴展你會發現,視點即使放在距離左端較遠的位置一樣利用余光一樣可以看清左側的信息。同理,視點也不用到達右端,一樣可以看清右側的文字。

  因每個人的視幅大小不同,具體操作因人而異。對于初學者可借助在左右兩端壓痕或劃線的方法來測定適合自己的視點移動距離,視點從左側豎線向右移動碰到右側豎線折返,經過反復練習直到不用劃線也可以輕松做到這一點。

  經過反復聯系,隨著快速閱讀能力的提升,將可以做到視點放在中間就可以看清整行甚至幾行的文字,從而達到一目一行甚至三五行的效果。

  面視閱讀法

  人們常說的“眼腦直映,一目十行”即面視閱讀,這是快速閱讀的高級階段。

  要達到這一效果,我們在整個閱讀過程中,視點都必須始終保持在書頁的中軸線做自上而下的垂直運動,利用眼睛的余光將兩端的文字置于整個有效視幅范圍內,達到快速識別理解閱讀內容的目的。

  需要強調的是,面視閱讀在提高速度的同時一定要保證內容的理解,否則就得不償失了。

  英語快速閱讀的7個方法

  英語快速閱讀的方法一、增詞法

  在翻譯段落時,為了能充分的表達原文含義,以求達意,翻譯時有必要增加詞語來使英文的表達更加順暢。

  例子:虛心使人進步,驕傲使人落后。

  譯文: Modesty helps one to goforward, whereas conceit makes one lag behind.

  批注:中間加上了增連詞whereas,以使英語的句子表達更加有邏輯性。

  英語快速閱讀的方法二、減詞

  英語的表達傾向簡潔,漢語比較喜歡重復。重復,作為一種漢語修辭方法,在某種場合下,重復的表達一個意思,是為了強調,加強語氣。

  為了有更強的節奏感和押韻,漢語中也經常會出現排比句??忌诜g這些句子時,為了符合英文表達的邏輯,就要有所刪減或省略。

  例子:這是革命的春天,這是人民的春天,這是科學的春天!讓我們張開雙臂,熱烈擁抱這個春天吧!

  譯文:Let us stretch out our arms toembrace the spring, which is one of the revolution, of the people, and ofscience.

  批注:如遇到重復的漢語排比句,漢譯英時記得遵守英語的邏輯表達,用定語從句來翻譯,使英文句子讀起來也朗朗上口。

  英語快速閱讀的方法三、詞類轉換

  英語語言的一個很重要的特點,就是詞類變形和詞性轉換,尤其是名詞、動詞、形容詞之間的轉換。

  例子:她的書給我們的印象很深。

  譯文:Her book impressed us deeply.

  批注:在這里漢語中的名詞需轉化成英語中的動詞'impress'。

  英語快速閱讀的方法四、語態轉換

  語態分為被動語態和主動語態,漢語中主動語態出現頻率較高,而與之相反,英語中被動語態的使用率較高。因此考生在翻譯時,要注意語態之間的轉換。

  例子:這個小女孩在上學的路上受了傷。

  譯文:The little girl was hurt on herway to school.

  批注:這里,“受了傷”的主動語態轉換為'washurt'的被動語態。

  英語快速閱讀的方法五、語序變換

  為了適應英文的修辭避免歧義,有時需要對原文的語序進行調整。

  英語快速閱讀的方法六、分譯與合譯

  在遇到較長的句子或較復雜的句子時,可以考慮分譯,以使譯文簡潔,通俗易懂。同時也可以把漢語的兩個較簡短的句子譯成一句,中間用連接詞來鏈接。

  英語快速閱讀的方法七、正反表達翻譯

  正反表達翻譯可以分為兩種情況:

  1.漢語從正面表達時,英語從反面表達。小編簡稱為“漢正英反”。

  2.漢語從反面表達時,譯文從正面表達。小編簡稱為“漢反英正”。

  例子:他的演講不充實。

  譯文:His speech is pretty thin.

  批注:以上用法屬于“漢反英正”的用法。

  快速閱讀技巧的七大點

  1、要相信快速閱讀術是可以練就的,我們并不用達到每分鐘一萬字的水平,基本上,只要在一二千字的速度,就算不錯了。 知道有人可以更快,對我們來說,也會更有信心,不用覺得那些荒誕不稽;

  2、耐心練習。我主要是通過《快速閱讀》一書中給出的練習方法——數 字練習、閱讀練習——以及通過速讀網站上的舒爾特表格來擴展自己的視角,我覺得這幾種辦法都是有用的,不過需要耐心,我中間有些中斷,目前還沒連上,準備 還是要繼續練習,直到達到一個自己認為比較理想的速度——平均水平提高到2000字每分鐘;

  3、專注。專注非常重要。很多人,之所以讀書 慢,是因為在過程中容易分心,要么被外界環境打擾,要么是自己心煩意亂,在讀書過程中,可能不時走動,或者喝水吃東西,最好是給自己連續的時間,如果需要 喝水,把水準備好放在手邊,這樣可以一邊讀書一邊喝水,而不會使喝水中斷了讀書;有時候,人難以維持較長時間的專注,那么可以把時間分成段,在小段時間內 保持專注;

  4、連續。一本書,在讀完之前,最好不要換其他書,也不要幾本書同時讀,如果需要作主題閱讀,也要在讀完一本書以后再讀其他書。 讀完一本,略微留一點時間回想,以鞏固記憶,然后讀下一本,讀完同一主題后,可以再把這同主題的幾本書都略復習一下,這樣便于對同一主題的理解和把握;

  5、 充分運用碎片時間。我說自己可以一天讀一本書,并不是一天的時間全用來讀書,往往是白天要做事情(尤其是工作日),閑暇時間才有空讀書,我采取的辦法是, 只要是能夠利用的時間都利用上,比如等待的時間(等班車、等電梯、等人),比如在車上的時間,如果車行平穩,也可以看書(地鐵尤其如此),當然,在車上要 保持警覺性,不要太沉迷于看書而忽略了其他,這與專注相悖,所以如果沒有練到既專注又能夠保持適當的分心,不要這樣做;事實上,當你想要在指定時間內完成 一本書,自然而然會關注到那些碎片時間,并且,也會注意提升做事的效率,以避免加班;同時,也會避免做浪費時間的事情,比如泡網、泡微博;

  6、 保持愉悅輕松的心情。讀書是快樂的事,不要當成苦役。我爬山的時候也會帶本書,走累了會坐下來讀書,這樣,讀書運動兩不誤,也是不錯的方式。心情愉悅也有 益于知識的吸收。

  7、吸收。讀書,不是求速度,而是求質量,所以,復習很重要,我有時候會花10多分鐘時間把一本書從頭翻到尾,這 是典型的速讀,因為已經讀過,不須逐字逐句讀,在快速翻過的過程中,腦子會強制記憶,對于吸收也有好處。另外,我還是習慣于做筆記和勾畫,只是可能會加快 速度。在閱讀完一本書后的復習中,也包括了把目錄再掃視一遍,把勾畫的句子再讀一遍。


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